金曜日の夜は、
次の日の朝のことを考えなくてよいので、
のんびり過ごしてしまい、
ついつい
夜更かししてしまいます
休日の前でうきうき、
テンションも高めです
今日はナッツパテに
ルッコラとパセリを加えて、
グリーンパテにしてみました
ルッコラのごまの香りと
パセリの独特の風味がくせになります。
ふつうに
パンとかにつけて、オリーブオイルを
たらして食べても美味しそう
カレー風味にしたり、
しょうゆの味付けにしたり、
調味料やスパイスによって、
色々レパートリーを増やせそうです
夜遅い帰宅でしたが、
ゆっくり、しっかり、
ローフードの夕食を食べました。
ローフードとはいえ、
夜遅い食事はよくありませんが、
忙しくてやむを得ない時や
お腹が空いて、
どうしようもないときって、ありますよね。
でもローフードは消化が早く、
カロリーを気にしなくていいので、
私は我慢せずに頂いてます。
ローフードを知る前は、
夜遅い食事は罪悪感でいっぱいでしたが、
今はおかげさまで、
ノンストレスです
明日から二日間、良い週末を
のりこ
