下着を選ぶ時、何を重視していますか？
色、デザイン
値段
形
ワイヤーありなし
胸の形を綺麗に見せてくれるか
素材
色々な要素がありますよね〜。
私は以前は、まず見た目が可愛い、だけでした…
さらに、ワイヤーが入っていて、寄せて上げるものしかないと思っていました。
ブラジャーとは、胸を締めつけるもの。
それが当たり前だと。
ちょっと堅苦しいけど、そういうもの。
という感じで、あまり考えずに選んでいました。
それから、色々、体のことを考えたり、労わるようになってから、ブラジャーを選ぶ基準を見直しました。
もちろん、今まで同様、ある程度は気分の上がるデザインであること。
それに加えて、
素材が綿で肌にやさしいこと。
胸をつぶさない、締めつけない、自然な形のままでいられるもの。
アンダーがジャストフィットで、全く違和感を感じないこと。
これらを重視して、選ぶようにしました。
そうすると…
あぁ、なんて快適なんでしょう
呼吸も楽だし、肩もらくちん。
女性は胸の重さがあるので、男性よりも肩がこりやすいとも言われています。
本当は、ブラジャーのヒモやアンダーの締めつけで血行が悪くなって、肩こりになっている人もいるかもしれない、と思いました。
女性の皆さん、胸を開放してあげましょう！
私の個人的な意見ですが、下着で寄せて上げるよりも、適度に胸や背中の筋肉を鍛えたり、良い姿勢をキープする方が、バストアップ効果があると感じています
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福岡市内のヨガスタジオでレッスンを担当しています。
ホットヨガスタジオカルド大橋
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