＼ 食で笑顔をつくる ／
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
大人の食育クッキング主催
美腸栄養士で動画クリエイターの
中嶋円香です(*´▽｀*)
今日は朝早くから
旦那さんがわが家の天使👼を連れて
出かけていたので
久しぶりに
昼過ぎまで
お布団に入ってました🤣笑
何もしない時間
大切ですね🥰✨
昼過ぎからようやく動き出し
16時から
インスタライブ✨
私は今回
子どもさんがいらっしゃるママさんにも
大人気な
美腸ゴマダレ
そして
代謝促進中華ダレ
の活用法について
ご紹介させていただきました❤️
最近ハマってるものばかり❤️
インスタグラムでも
リールでご紹介していきます♡
今回ご一緒くださった
恵子さんの活用法が
✨大発見で😍✨
自分では使わない食材や
組み合わせを知ることができて
ダイエット向けレシピ
をご紹介されているのが
さすが恵子さんだなぁ😍✨
と感じました❤️
恵子さんの
発酵常備ダレ活用レシピは
ホント必見です😍❣️
めちゃ美味しそう😍✨
3月から
発酵常備ダレレッスンを
スタートされる恵子さん❤️
土日祝日も開催されるので
選択肢たくさんです❣️
お申し込みは
2月19日(月)12時
公式LINEよりスタート❣️
2024年4月までの
開催レッスン
▪️インナービューティー美腸マイスター
日程
2日に分けて開催 🈵
①
1日目：2月11日(日)9時〜12時30分
2日目：3月3日(日)9時〜12時
②子育てママ特別回
1日目：2月22日(木)9時〜12時
2日目：3月7日(木)9時30分〜12時30分
開催方法
オンライン（zoom）
詳細▼
申込▼
▪️インナービューティー発酵アドバイザー
日程
2日に分けて開催
1日目：4月3日(水)10〜13時半
2日目：4月24日(水)10〜13時
開催方法
オンライン（zoom）
詳細▼
日程
2日に分けて開催
1日目：4月3日(水)10〜13時半
2日目：4月24日(水)10〜13時
開催方法
オンライン（zoom）
詳細▼
▪️申込
2024年2月19日(月)12時申込スタート
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@587fgdae
でお願いします🙇♀️💕