当院のサプリメント外来について動画をyoutubeで上げています。
肌は人間最大の臓器です。
その肌にトラブルがある方、栄養面から、その原因を考えてもいいかもしれません。
なぜなら今日の自分を使っているのは、昨日までの食べ物だからです。
5年ごとに文科省が日本でとれる食物の栄養価を公表している食品成分表があるのをご存知ですか？
例えば1950年と2015年のほうれん草にある鉄分を比較すると、1950年は13mgは2015年は0.7mgと95%も減少しています。これはほうれん草の鉄分だけのことではありません。さまざまな食物の栄養価が下がっているのがわかります。
これを見ると、とても食べ物だけでは栄養が摂れないことがわかります。
人間最大の臓器の肌にトラブルが出るということは、既に何か栄養が足りてないかもしれません。
肌にトラブルが多い方は、是非積極的に栄養サプリメントを摂りましょう！
詳しくはyoutubeをご覧下さいね！
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MAクリニック心斎橋
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