ようやく実業団を振り返ってみた。

日本実業団が終わって１０日。昨日、今日は比較的早く仕事も上がれたので、ようやく実業団のレースを振り返ってみた。


まずは、レースの動画から。


動画をipadに取り込みまして、過去の動画と比べて観察してみる。


ポスト高速水着のベストレース、昨年の日本スポーツマスターズと比べて見ると…


力んでます（汗）

プルのエントリー後の伸びがなく、泳ぎが小さくなってます（汗）

ストローク数が２ストローク多いです（汗）

スタート後の浮き上がりが早すぎて失速してます…（汁）


と、反省点がたくさん見つかった


てことは、まだ速くなれる余地がたくさんあるということやん


まだまだイケそうだ


そして…


今年は40歳区分、８年目にして初めて決勝に進めませんでした


普段、自分のタイムや成績をマメに記録することはしないけど、だいたい感覚的に覚えてるつもりでした。


今回、予選敗退し、初めて過去の記録を振り返って分析してみた。



分析して見ると…色々なことが見えてきました


と、ここまで書いたら…もう眠くなってきたので…


続きはまた明日書くことにしよっと…