新たな練習＆ケアグッズの感想です。

先日、新しい練習グッズとケアグッズを入手。



新しい練習グッズはこれ↓

メンタートレーニングパドル。


デカいです(^^)


今日使ってみたけど、なかなかいいですね、これ。



キャッチのときに水がうまく引っ掛かる感じがします。そして、掌に当たるところが少し膨らんでるので手にフィットします。更に、随所に穴が空いているので、パドルをしていても水感が得られます。



そして、パドルを外したあと、スカスカ感が少ないのも良いです。



これまで使ってたストロークメーカーよりも更に進化した感じです。



しかし…思ったよりデカいので、かなり負荷がかかる重い…



広背筋がパンパンになりました



そしてこんなときのために…これ↓

セラロール。



なかなか整体に通う時間も取れないので、セルフケア。



これをカラダのいろんなとこに当ててゴリゴリすると…


効く～‼



これもかなりオススメです。



ちなみに、これらのグッズはトップマスターズスイマーの今井亮介さんとこで買いました(^^)