突然ですが、あなたのお部屋の 『汚部屋度チェック！』

おはようございます。

生活と心を豊かにする掃除をします。

いまここの白坂祐子です。

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人生がみるみるうちに好転する
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『１０秒そうじメソッド８８』
 

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突然ですが、あなたのお部屋の
『汚部屋度チェック！』
をしたいと思います。

いままで私が、様々なお宅へお伺いして
片づけで悩んでいらっしゃる方は、
こんな傾向があるな〜。

って事を書いてみました。
 

①ビニール傘が家に５本以上ある。

②バルコニーにモノがたくさんある。

③タンスは面倒だから締めない。

③エアコンをつけているから、窓はめったに開けない。

④小銭がいろんな所に散らばっている。（ポケットにもついつい。。）

⑤お財布が、レシートやポイントカードなどで膨らんでいる。

⑥ゴミ出しが好きではない。そもそも捨て方がわからない。

⑦断るのが苦手である。

⑧廊下や階段にモノを、ついつい置いてしまう。

いかがでしたか？
 

５以上は要注意です＾＾

何個、当てはまりましたか？

もしよかったら、このコメントでお知らせくださいね！
 

ある４０歳女性の片づけの依頼

ビフォー

アフター

御依頼主は
使っていないものに囲まれた生活。。。
に唖然とした様子でした。

１１月の絶対帰ったらそうじがしたくなる
掃除道セミナーは
１１月２８日（火）です。
詳しくはこちら。

探し物をしてくれてありがとう！に月◯万、賃金を払っています。

おはようございます。

生活と心を豊かにする掃除をします。

いまここの白坂祐子です。

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こんにちは！

今日は、探し物の話です。

探し物って、1日にどのくらいしていますか？何分くらい？

１０分？

３０分？

それとも１時間？

先日TVでも取り上げられていましたが
1日『２５分』

探し物をしているようです。

いかがですか？

１日２５分探し物をしているということは
１年３６５日で　１５０時間。

一生で考えると　９０００時間

（１５０時間✖️６０年として計算）

９０００時間とは、、３７５日です。
（９０００➗２４時間）

つまり一生のうち、約１年間探し物をしていることになります。

 

また前に戻りますが、
１日２５分間探し物をしているということは、
職場で一ヶ月２０日勤務しているとしたら。。
時給１０００円として考えて。。。

＠１０００円✖️３０分✖️２０日
＝１０，０００円
（計算しやすいように３０分で計算）

つまり

社長さんは、一人につき

１０，０００円を従業員さんに
『今月も探し物をしてくれてありがとう！』
といって、１万をお支払いしていることになります。

いかがですか？

探し物を減らすために
今日何をしますか？

元に戻す。
モノの定位置をきめてみる。

なんでもいいので、
ひとつ考えてみてくださいね。

９月の絶対帰ったらそうじがしたくなる
掃除道セミナーは
９月２４日（木）です。
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そうじが出来ることって、幸せです。

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片づけもふくめ、そうじって
前向きな作業です。

そうじを通して
現状に向き合い、そして

あかるい未来を創造する手段でもあります。

後片付けとか
そうじが罰ゲームという後ろ向きな感覚から
脱しましょう。

そして

何よりそうじが出来ること自体

とっても幸せなんです。

身体が動かせたり

そうじする余裕があったり

自分のため

家族のため

そうじ出来るって事じたい

とっても幸せなことなんだと思います。

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人生がみるみるうちに好転する【１０秒そうじメソッド８８】新メルマガ開始です！

部屋が変われば　あなたが変わる ！
白坂裕子です。






あなたは毎日のおそうじで
こんな悩みを持っていませんか？



・どこから片づけたらいいのかわからない。
・そもそも掃除の仕方がわからない。
・毎日イライラしてしまい毎日が何となく楽しくない。
・片付けても　すぐ散らかってしまう。



私もパートをしながらの４人の子育て中


そんな一人でした。



そんな時に



日本そうじ協会の今村暁理事長に出会い
習慣の大切さ
掃除道に出会いました。




自宅からはじめた掃除が




現在は掃除道セミナーを開催したり、
実際にお宅へ訪問して
すっきりきれいな空間を作り出しています。




すっかり掃除の世界に
のめりこんでしまったのです。




掃除はすると、
もちろん部屋はきれいになります。



そればかりではなく、


こころが整い、エネルギーが湧いてくる。
人間関係が改善される　などなど。。



一緒に掃除に取り組んだ仲間達も


・営業成績が全国一位になったビジネスマン
・会社の業績がV字回復した経営者
・家族関係にあたたかみを増した主婦
・家がキレイになったと同時にダイエットが成功した主婦



そうじの恩恵はあまりにも多いのです。










たくさんのお宅へお伺いして感じたこと。


おそうじは、そんな難しくないんです。


毎日の
カンタンなお掃除の組合せであることがわかりました。


それが


『１０秒そうじ』なのです。



このメルマガは
カンタンなお掃除ばかり。




でも、それをすることによって
確実にお部屋は変わっていきます。






【１０秒そうじで　人生がみるみるうちに好転！】


あなたをおそうじ体質に！


毎朝７時に配信します。




ほんの少しの時間
掃除に取り組んだり
意識をむけることで

掃除が
カンタン・ラクラク・楽しく　
できるように！

そして知らぬ間に

【おそうじ体質】

へと変わっていくことが♪♪♪

そして1日がさわやかなスタートになること
間違いないでしょう！

メルマガ登録はこちらです。

安心 安全は 掃除による環境整備から。

こんばんは！

生活と心を豊かにする掃除をします。

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 先日ある方のご紹介で

荒川区にある建設会社で、社員のみなさま、協力会社の皆さんの前でお話をさせていただきました。

毎年この時期に安全大会というイベントを開催されるとこのと。

社員さんが、表彰されたり、社長がお話されたりと、会社にとって大切な日なのです。

建設会社は、事故がつきものだそうです。

今回私がおはなしさせていただいたセミナーの題目は

「安心安全は、掃除による環境整備から」でした。

建設会社さまは、きっとその重要性は、身体でかんじているかとおもいます。

改めて感じていただけたら嬉しいと思いながらお話しました。

お話の中で、視覚障害者の方のお宅へお片づけへ行って、感じたこともお話しました。

目の不自由な方は、整理整頓や、使ったら元にもどすなどは、当たり前のこと。

それは、自分の事を守るための護身術だった。

という内容でした。

このような機会を与えてくださった事、大変嬉しく思います。ありがとうございました！

9月の絶対帰ったらそうじがしたくなる
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9月24日（日)です。
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膝から下 ウエストから下

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高齢者のお宅へお掃除やお片づけに

お伺いして思うことがあります。

前かがみになったりするのもツラくなるし、

60代から70代前半は膝から下の作業がツラくなります。

例えばシンク下の掃除や片付け。

70代前半からそれ以上になると

ウエストから下の部分の作業、動きがツラくなります。

つまりシンク上の掃除も厄介になるものです。

ですから、掃除を人に頼むのも手ですし、

ご自身が掃除をしやすいように早くから環境を

整える事もとても大事ですね。

掃除を代わりにしてくれる人もスムーズです。

誰でも年齢を重ねると

だんだん腰や膝がツラくなっていっちゃいます。

それでも掃除がしやすい環境を整える事が大事です。

８月の絶対帰ったらそうじがしたくなる
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小学六年生(自室)の片付けへ行ってきました。

おはようございます。

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片付けは、そのクライアントによって

片付け方が違うご提案をさせていただきます。

昨日はある小学生六年生の女の子のお部屋のお片づけ。

お母様からのご依頼でした。


私も子供４人おりますので (今は４人とも成人)、子育て中の片づけ事情はなんとなくわかります。

 

とっても元気でエネルギーに満ち溢れていて
可愛い子！
自分が同級生だったら即友達になりたいタイプですね。


どうしても部屋が散らかってしまう様子です。

床やデスクを覆ってしまうモノモノモノ。

でも、ご家庭のモノと違って、モノを種類別、カテゴリー別に分けると、そんな複雑ではないことがわかります。


本類・教科書類・文具類・おもちゃ類・・

 

それを分けて

 

ざっくり入れます。

このざっくりが大事ですよね。

イメージとしては
投げ込む感じです。
ざっくり。


あまり細かく分けてしまうとできません。。


９０分で床はすっきり
デスクもすっきり。


少し宿題？もだして
 

次回訪問が楽しみですね。

それにしても母が子を思う気持ちって
なんかあったかくなりますね〜。

 

８月の絶対帰ったらそうじがしたくなる
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部屋とカラダ きれいをキープするコツとは、空気椅子。

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いつでも どこでも どんな時も

楽しむ事を忘れない

ってステキなことですよね。

私はそうじの仕事をしていますが、

日本脳ダイエット協会のインストラクターでもあります。

太る脳を痩せる脳に変えて理想の身体を変化させるのです。

先日その日本脳ダイエット協会の代表理事の

前田弘子さんと出かけたとき、、

あるホームで私が椅子が空いてたので

座ろうとしていたら

ちょっと待って。。と。

ホームの壁で何やら体操を始めて

空気椅子をしたんです。

 何でもどこでも楽しむこと。

ちょっとの事を意識すること。

ダイエットも掃除も

そのときだけ、ではなくて日々色んなシーンで

ちょっとのことの積み重ねなんですね。

それを楽しむこと。

それが部屋と身体をキレイに保つコツなんですね。

そんな事を教えてくれた一日でした。

弘子先生 ありがとうございました！！

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オフィス開店準備してます。

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いまここ株式会社は

荻窪にオフィスを構えました。

パチパチ👏 9月オープンです。

駅から徒歩1分のところでアクセスバツグン！(^ ^)

ここを拠点としてがんばります！！

今日は、書類など引越しです。

そして、今まで溜まってきた仕事関係の書類や

テキストを全部床に出して

あれこれ思いながら整理していきました。

片付けの現場でもやっていること。

全部出す！！！

全部出す！！！

ということ。

まるで自分の頭の中を見ているようでした。

どんな仕事をしているか。

どんな勉強してきて、

そして まだ習得していない事は何か。

何をやりたいのか。

などなど。。。

今は必要のないものは、だいぶ処分したり

項目ごとに整理ができました。

でも、あらためて、、、

クライアントさんが、書類の整理に頭を悩ますこと

多いですが、気持ちわかります。。。ね！

とにかく

全部出す

って大事ですね！！

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 おかげさまで好評です！

汚部屋の場合、◯◯を出すだけでキレイになる。

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ゴミ出しって

とても大事です。

いわゆる片付けられない部屋、

どこから片付けたいいかわからなくなってしまった部屋

ゴミ部屋

をてっとり早く少しキレイにしたいときは

ゴミをすてること。

が先決です。

それを先ずやると、部屋が少しキレイになります。

読まなくなった雑誌。

チラシ。

新聞。

食べた後のお皿やコップは流しに。

メモの紙。

少し汚れをふいたティシュ。

などなど。

それらを 纏めたり

ゴミ袋に入れましょう。

ゴミをゴミ箱にいれる習慣がないひとは

ゴミ箱を大きくしましょう。

ゴミを捨てやすくする環境づくりってことです！

それだけで空気感が変わってきます。

ゴミは、負のオーラを発しています。

怖いですよ！！

我が家は子供4人おりますが、自発的に

ゴミを出す子と出さない子で

部屋のキレイさが全然違います。

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