体のデトックスには汗をかく夏が最適、まだ間に合いますよ〜

こんにちは～

湘南・茅ヶ崎で食べても太らないハーブ料理教室サロンドアン代表の山崎眞理子です。

ハーブスパイス応用編スパイスだけで作るインド本格カレー

今年最後の開催でした。

秋の気配が漂う中とはいえ、ホットに汗をかきながらのレッスンでした。

夏休み企画なので可愛い生徒さんも一緒です。

お料理が大好きとあって慣れた手さばきですね。

ママの手作りエプロンでおめかして、若いばあばと一緒に参加してくれましたよ〜

手作りのナンはハート型、かわゆい〜

それぞれ自分で成形したナンもフワフワです。

スパイスの量で辛味も調節自在、自分好みにできます。

体のデトックスには汗をかく夏が最適、まだ間に合いますよ〜

体に溜まったものを出し切ってスッキリと秋を迎えたいですね。

ブログにご訪問いただき、最後までお読みいただきありがとうございました。

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