いつも太陽光に助けられてます
マッサージセラピストの野口昌美です
↑昨日の腸もみセルフマッサージ講座が始まる前の様子です
【本日の営業】
10:00～
リラクゼーション営業しています。
19:30～
リラックスヨガ（ちえみ先生）75分です
【空き状況】15:30～ 空きありです。
昨日は2回目の腸もみ講座。
進行もスムーズにいきだして
楽しめる余裕が出てきました
この日のアロマも
便秘に効果のあるアロマをチョイスしました
リラックス度が増します
今回ご参加下さった方たちは
自力整体や他レッスンにも
参加してくれているので
自分のカラダをみつめるのが、とても上手
最初にする腸の話も
勉強になったと言ってもらって
嬉しかったです
実際、腸もみがはじまって
自分の腸をさわりだすと、、、
腸が硬いのにビックリした！押すとグルグルなって面白かった！むくんだり、凝ったりしてるのが実感できた！下行結腸あたりが気持ちよかった！全体的に硬いことがわかった！などなど。
自分の腸の調子が実感できたようです
毎日続けていくと体質が改善できる予感がする
と、コメントも頂き嬉しかったです
ぜひ、毎日1分でいいので
腸もみ続けてみて下さいね
1カ月後、2カ月後…
変化を楽しみながら
腸もみで幸せ気分を味わっていきましょう～
次回は5月16日（土）9時半～です