O脚が治りました！(福岡古賀薬院美しい姿勢と動き快適カラダ塾) | 福岡　仕事も家庭もうまくいく♡愛される人気教室の作り方　
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福岡　仕事も家庭もうまくいく♡愛される人気教室の作り方　

始めまして。予約の取れないの舩越　舞です。

このブログでは、自宅で教室やサロンをされている方向けに、
人気教室のつくり方についてお伝えしています。

対面、オンラインでのご相談、アドバイスをお受けしています。

O脚が治りました！(福岡古賀薬院美しい姿勢と動き快適カラダ塾)

【O脚が治りました！(福岡古賀薬院美しい姿勢と動き快適カラダ塾)】

こんにちは。ワンダーカフェジャパンの舩越舞です。

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最近の朝は、これです。私の新習慣。

ハニー珈琲スペシャルブレンドを豆から挽いて、バター珈琲にして飲んでます。

煎りたて、引き立ては香りに癒されます。

バター珈琲は、最近のお気に入り。

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今年のクリスマス、ダイニングの照明はこんな感じで楽しんでます。

今日の午前中は、快適カラダ塾、プライベートレッスン2本でした。

今日でプライベート4回目のＫさん。

第一声が、

O脚が治りました！

私もびっくり。

始めてまだ1ヶ月です。

習ったことを、家でやっていたら、つかなかった膝とくるぶしがくっつくようになったそうです。

ウエスト周りも締まってきたと、喜ばれていました。

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今日は、家でできるトレーニングメニューを通して行いました。

やっぱり、自分だとしっかりできてなかった！

とおっしゃっていましたが、やはり、自分では難しいので、定期的に習いに来てもらうと、効果が出やすいと思います。

お二人目は、初めての方。

お腹がどんどん出てくる、腰が悪い、腕が上がらない、という方。

呼吸の練習をしっかりして、お腹を締める練習をしてから、

手足の動かし方を練習しました。

腕が上がるようになり、足が軽くなったと喜ばれていました。

コツコツ積み重ねていきましょう。

プライベートレッスン、年内まだ空きがあります。お問い合わせくださいね。