こんばんは。ワンダーカフェジャパンの舩越舞です。
ワンダーカフェジャパンは、福岡県古賀市にありります。
発酵教室、料理教室
(福岡発酵倶楽部)
美しい姿勢と動きのパーソナルトレーニング
(快適カラダ塾)
ファイナンシャルプランニング(お金の相談)
(ほけんカフェ)
の3つの部門があります。
これらは、すべてが三位一体で欠かせないものなんです。
美味しくて、身体が元気になるものを食べ、
自分の身体を美しく整え、
経済的にも、豊かに自由に。
お気軽にご相談くださいませ。
今日の夜も、自分のただけのご飯を作りました。
ヒレカツと、オキウトサラダ。
ヒレカツは、お箸で触れるくらい柔らかくて、美味しかった！肉質じゃないです。揚げ方にコツがあるんです。
オキウトは、おばあちゃんの思い出の味。よく作ってくれてたなあ。(今日のは手作りではありません)
来年の料理教室でやりますよ。
大切な大切な私の身体に、美味しいものしか食べさせたくないです。
だから、自分のためだけにも美味しいものを作りたいです。
今日、久しぶりに、ファミリーマートのカフェラテを買ったんですが、
ここ、1ヶ月、毎朝自分で挽いたコーヒーを丁寧に淹れて飲んでるので、
美味しくない！と思ってしまいました。
毎日身体に入れるもので、味覚も変わります。
今日の午後は、
でお勉強です。
今月のテーマは、股関節。
股関節の構造、動かし方を勉強しました。
身体のことを学ぶことは、自分を知るということ。
最低でも、毎週1回、身体のことを学ぶ時間を取っています。
身体のことをもっと理解して、丁寧に身体を使いたいんです。
自分を大切にするってどういうことでしょう？
私にとっては、
美味しいものを食べる。
身体をケアし、健やかに保つ
したいことをして、自分を喜ばせる
大好きな人たちと過ごす
知りたいことを知る
自分の可能性を信じる
そのために生きていると思っています。
私の中にある、無限の可能性を信じて、望む未来を創り出すために。
快適カラダ塾プライベートレッスンでも、あなたの無限の可能性を感じていただけると思います。
今年のクリスマスは、何しようかな？
プライベートレッスン、年内まだ空きがあります。お問い合わせくださいね。
WONDER CAFE JAPAN 舩越 舞
811-3134
福岡県古賀市青柳2672
090-7151-6099
fmai6099@gmail.com
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