2023年09月のブログ｜舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ＠名古屋市緑区・オンライン

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舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ＠名古屋市緑区・オンライン

産後ママ、マタニティママ、キッズからシニアまで、体力をつけてしなやかなカラダとココロを手に入れよう！名古屋市とオンラインで、バランスボールエクササイズを中心に、笑顔と健康をお届けするレッスンを開催する舞PARKのブログです。