こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士 産後指導士の 舞 （笠井 舞）です
ご要望の多かった土曜日クラス、ついに開講決定です
働くママのためのクラス・・・と考えていたのですが、せっかくの土曜日、パパもお子さんも楽しめるファミリークラスとして開講することにしました
例外もありますが、基本的には月１回の開催です。
毎日のお仕事で疲れが蓄積しているパパママのための、肩こりや腰痛など体の不調のセルフケア
パパママの体の負担を減らすため、またお子さんの健やかな成長のための、姿勢や呼吸のお話
いつまでも元気で子育てとお仕事を両立していくために大切な、自律神経やホルモンのお話
いつまでも仲の良いカップルでいるための、コミュニケーションワーク
お子さんと一緒に楽しく体と脳を動かすゲーム感覚エクササイズ
お子さんと触れ合いながら楽しむ、読み聞かせと手遊び
こういったラインナップの中から、その時々に合った内容を組み合わせてお届けします
ご予約時に、こういう話がききたい！というリクエストも受付致しますよ
土曜日の午前中、ご家族でリフレッシュしましょ
クラスの後は、ファミリーで楽しくランチタイム。
休日に、ランチのお店を探し回らなくていいのがうれしいですよね
ランチは、美味しいパン屋さん BENKEI さんのランチボックスです
会場のコミセンのすぐお隣が公園なので、お天気が良ければお外でランチタイム、その後はお子さんと公園遊びもいいな～と考えています
ファミリークラスですが、パパが土曜お仕事で・・・というご家族様もたくさんいらっしゃると思います。
ママとキッズ、ベビー、という形でのご参加も、パパに子供たちを預けてママだけリフレッシュしに行くわ～という形のご参加も、もちろん大歓迎ですよ
土曜日ファミリーケアクラス
日時
月１回 土曜日（日程は「最新のお知らせ」をご覧ください）
１０：１５～１１：００ ファミリークラス
１１：００～１１：５０ ランチ交流会
会場
神の倉コミュニティセンター ２階第２会議室 （お子様も安心の和室）
駐車場あり（５台程度）
満車の場合は、コミセン目の前の公園の奥にあるブラザーコインパーキングをご利用ください。（１時間５０円）
参加費
大人お1人様２０００円（ランチ、ドリンク代込み）
※家族割あり ご夫婦で参加の場合、大人お２人で３６００円（ランチ、ドリンク代込み）
※お子様のランチご希望の方は、別途料金にてご予約承ります（ドリンクつき）。パン１個から承れますので、ご予約フォームのメッセージ欄にその旨ご記入下さい。折り返しご連絡致します。
キャンセルについて： ランチの注文の関係で、万一キャンセルされる場合は、開催日３日前までにご連絡下さいませ。それ以降はランチ代の実費がかかってしまいますのでご注意ください。
会場が狭いため３家族様を定員とさせて頂きますので、お早めにご予約くださいね
ご予約はコチラからお願い致します
ご予約お待ちしております