【募集】10/15土曜クラスでラクしてポッコリお腹&むくみ解消!! | 舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・オンライン

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こんにちは!

 
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士 産後指導士の 舞 (笠井 舞)です音符
 

皆さま、実りの秋ですね照れ

梨に、サツマイモ、かぼちゃ、栗…女性は特にみ〜んな大好きハート

美味しい誘惑がいっぱいの季節ラブラブ

でも、食欲のまま美味しいものをモグモグ楽しむと…


アレ?

顔がパンパン滝汗

ウエスト、なんかキツい滝汗滝汗


秋の罠に引っかかっちゃいますゲッソリ


代謝が落ちる寒い季節が来る前に、ちょっとリセットしておきませんか??


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毎月1回、土曜日にファミリーで受けて頂ける『土曜ファミリーケアクラス』
 

10月のテーマは…


『食欲の秋、食べ過ぎ注意!ラクしてポッコリお腹&むくみ解消クラス』
 
 
 
です爆  笑
 

 10月15日(土)
10:15〜11:50

お子さんのための絵本読み聞かせコーナー&ファミリーランチタイム付きピンクハート

 
既に残席1家族様となっておりますが、ファミリーで楽しみに来てくださいね音符



うずまき土曜ファミリーケアクラスの流れうずまき


チューリップまずはパパとママがクラス受講

畳のお部屋なので、お子さんもおもちゃで遊びながら楽しく過ごして頂けます。


チューリップその次は、お子さんのお楽しみハート手遊び&絵本読み聞かせコーナー音符

 

チューリップそして最後は、ファミリーで楽しくランチタイム

 

休日に、ランチのお店を探し回らなくていいのがうれしいですよねニコニコ

 

ランチは、美味しいパン屋さんBENKEIさんのランチボックスです食パン

 

毎回写真を撮り忘れちゃうんですが・・・びっくりする程のボリュームで、リッチで美味しいサンドイッチがぎっしり詰まった贅沢ランチボックスなんですよ~星

 

会場のコミセンのすぐお隣が公園なので、これからの季節、お天気が良ければお外でランチタイム、その後はお子さんと公園遊びもいいな~と考えていますニコニコ

 

 

ファミリークラスですが、パパが土曜お仕事で・・・というご家族様もたくさんいらっしゃると思います。

 

ママとキッズ、ベビー、という形でのご参加も、パパに子供たちを預けてママだけリフレッシュしに行くわ~ドキドキという形のご参加も、もちろん大歓迎ですよラブラブ

  

まじかるクラウン食欲の秋、食べ過ぎ注意!ラクしてポッコリお腹&むくみ解消クラス音譜まじかるクラウン

 

宝石緑日時

10月15日 土曜日

10:15~11:00 ファミリークラス

11:00~11:50 ランチ交流会

 

宝石緑会場

神の倉コミュニティセンター 2階第2会議室 (お子様も安心の和室)

名古屋市緑区神の倉4-199  

駐車場あり(5台程度)

満車の場合は、コミセン目の前の公園の奥にあるブラザーコインパーキングをご利用ください。(1時間50円)


 

宝石緑参加費

大人お1人様2000円(ランチ、ドリンク代込み)

家族割ありビックリマーク ご夫婦で参加の場合、大人お2人で3600円(ランチ、ドリンク代込み)

※お子様のランチご希望の方は、別途料金にてご予約承ります(ドリンクつき)。パン1個から承れますので、ご予約フォームのメッセージ欄にその旨ご記入下さい。折り返しご連絡致します。

 

キャンセルについて: ランチの注文の関係で、万一キャンセルされる場合は、開催日3日前までにご連絡下さいませ。それ以降はランチ代の実費がかかってしまいますのでご注意ください。

  

会場が狭いため家族様を定員とさせて頂きますので、お早めにご予約くださいねドキドキ

 

  

舞の講座は全クラスお子様連れ大歓迎ピンクハート

 

 
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お問い合わせはmaimai356356@gmail.comまでお願い致します。
 
 
お会いできるのを楽しみにしておりますね流れ星
 
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