こんばんは!
秋田の健康を本気で考える断食・食育のプロ えりこです!
分子栄養学をベースに、
【秋田を腸から健康に】をコンセプトに【秋田健康プロジェクト】を立ち上げています。
今は東京で仕事をしていますが、
2024年は本格的に秋田健康プロジェクトを盛り上げます!
その第一歩として、秋田県在住・出身の方限定で
①1日ファスティングモニター
②3日ファスティングモニター
を募集します☺️
ファスティングって何?
コチラからお読みいただけます。
ミネラルファスティング3つのステップ
ミネラルファスティングには3つのステップがあります。
ステップ1【準備期間】
身体をファスティングに慣れさせていくための、大切なウォーミングアップ期間。
マゴハヤサシイワ®︎の食事がメインです。※大型の魚はお休み
以下の食材はお休みです。
・肉、乳製品、卵などの動物性食品
・カフェイン
・アルコール
・添加物
・揚げ物
・精製食品(白砂糖、小麦粉など)
※タバコもお休みです。
ステップ2【断食期間】
固形物はお休み。
専用のファスティングドリンク、水、ノンカフェインのハーブティー
などで過ごします。
ステップ3【回復期間】
綺麗になった内臓を徐々に通常モードに戻していく期間です。
準備期間同様、マゴハヤサシイワ®︎の食事がメインです。
お休みする食材は準備期間と一緒です。
このステップに応じて、確保する日程が決まります。
スケジュールの確保
※1日ファスティングの場合
準備期間1日、ファスティング期間1日、回復期間1日、計3日間の日程の確保が必要です。
※3日ファスティングの場合
準備期間3日、ファスティング期間3日、回復期間3日、計9日間の日程の確保が必要です。
ご自分のスケジュールと照らし合わせて選択してくださいね^^
サポート内容
一人一人にしっかりと向き合い、ご自身に合ったスタイルでサポートさせていただきますのでご安心くださいね^^
※期間中はLINEでのサポートとなります。
サポート内容
・30分のオンラインカウンセリング
(ビフォー、アフター)
・あなたに合ったアドバイスシート進呈
・準備食、回復食レシピ提案・進呈
・準備食、回復食へのコメント
・ファスティング期間中の体調のお伺い
モニター料金プラン
お試し1日ファスティング
含まれるもの
①ミネラルファスティング用ドリンク( ¥9,155)
マナ酵素 1本
②お粥やアミノ酸サプリメントなど、
ファスティングの効果を上げるサポートアイテム( ¥2,500相当)
③3日間フルサポート
(オンラインカウンセリング込)
通常価格 ¥22,000(税込)
モニター価格 ¥15,000(税込)
本気の脂肪燃焼ダイエット!
3日ファスティング
含まれるもの
①ミネラルファスティング用ドリンク( ¥28,595相当 )
KALA酵素 1本
マナ酵素 1本
②お粥やアミノ酸サプリメントなど、
ファスティングの効果を上げるサポートアイテム( ¥3,000相当)
③9日間フルサポート
(オンラインカウンセリング込)
通常価格 ¥65,000(税込)
モニター価格 ¥35,000(税込)
※ドリンクの量(本数)は、性別や筋肉量・運動量によって調整が必要な場合があります。
モニター条件
①秋田県在住の方
②ビフォーアフターの写真(全身が見えるよう前、横、後ろ)の撮影をし、清水枝里子に提供してくださる方(顔は隠します)
③ファスティングの感想などを、ご自身のSNSに清水枝里子をタグ付けして投稿してくださる方。
また、清水枝里子のSNSに掲載可能な方。
④サポート期間中、報告事項をきちんと連絡して下さる方
⑤目的がある方
例:結婚式までに痩せたい、1週間でお腹のお肉をどうにかしたい、
アトピーやアレルギーを卒業したい、便秘の悩みを解消したい、etc
男女不問。
ファスティングに興味はあるけどなかなか踏み出せなかった!
サポートをつけて安全にファスティングしてみたかった!
という方大歓迎です^^
確認事項(必ずお読み下さい!)
お申込・入金締切
2/22(木)15:00
お申込の流れ
お申込
※デリケートなお悩みがある方には、個別サポートも行なっております(モニター料金と異なります)。
個別カウンセリングについてはコチラ
ファスティングモニターに関するお問い合わせはコチラ
定員になり次第締め切ります。
人数限定のため、ご希望の方はお早めにお申し込みください!
ファスティングで10年後も健康な身体と心を手に入れましょう!
お申し込みお待ちしております^^
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
世田谷中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
健康美容食育士 上級講師
清水枝里子
運動の効果、効率良く栄養を摂って健康になるお話
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