こんにちは〜
2024年が開けたばかりと思っていたら、今日からもう3月！！
2月は29日あったから1日増えたはずなのに、体感はとっても早い！！
そして大谷翔平君の結婚報告！
東京は冷たい雨に早朝から地震
なんだか気忙しい3月に入りました。
チョコザップ入会1ヶ月
さて、2月にチョコザップに入会した結果。
アプリに表示される来館回数を調べました。
チョコザップに行った回数は、13回でした！
29日間で13回
思ってたより多かった！
ぶっちゃけた話、もう更年期で
月のものは半年来ないときもあったり、最近は3ヶ月に1回しか来ないのですが
チョコザップに入会してすぐにその3ヶ月に1回しか来ないものが来たんです
たまになのですごく重くて、1週間くらいは運動なんてできない状態でした。
それでも13回も行けたのは、我ながらすごい！
52年間生きていて初めて、自分で自分を誉めたくなりました
チョコザップの最大の利点
やっぱりチョコザップの便利なところは、なんと言っても
靴を履き替えなくていいところ！
だから、近くのチョコザップにすきま時間でちょこっと行って、少しでもカラダを動かすのが利用のコツなんだろうなーと思います。
時間も、トレーニング内容も、ちょこっとずつ積み重ねる。
ネーミング通りですね！
ダイエット的な効果は？というと…
正直、体重は横ばいです。
太りもせず、痩せもせず。
ただ、体内年齢でうれしい結果が！
1回だけ、体内年齢「29歳」って表示された日があったんです
↑入会特典でもらった体組織計の結果なので、当てになるかわからないけど
チョコザップに通うはげみになるのは確かです
脱毛ルームのレポ、書きかけていて、まだ途中です。
取り急ぎ1ヶ月の感想を書いてみました。
また書きます！