ダイエットにチャレンジ‼︎茨木市ヨガ教室

始めての方でも安心‼︎

ベビーヨガ（親子ヨガ）、産後ヨガ(ママの為のヨガ)、ストレッチ(簡単ヨガ)ホットストーンハンドセラピー教室


ママとベビーの癒し空間

保育士の西出智子です。


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各種内容、料金　　　レッスン日程

現在募集中のレッスン

【水尾コミセン教室】

3/1(金)ベビーヨガ&産後ヨガレッスン

【水尾コミセン】

2/17(金)親子ふれあい教室

3/14(火)親子ふれあい教室

【豊川コミセン教室】

2/24(金)ベビーヨガ&産後ヨガレッスン

春に向けてダイエットしたい！

って声を良く聞きます。

ヨガ講師体型維持は必須…って

思ってます。

だけど、アラフォー

代謝は落ちる

お腹周りが気になる

産後のお腹周り…。

何故か背中も…。

だって、ビール好き

産前、産後であまり変わってないと自分では思っ

てたけど…

体型が違う。

春に向けて、自分の身体でダイエット実験‼︎

有難い事に

ヨガのダイエットコースを

受講したい方がいて

本格的に、メニューにしていこうと

準備中です。

ホットストーンやイヤーロミロミも

組み合わせたレッスンも

展開します。

どんな所⁇←こちらからどうぞ

各種料金案内←詳しくはこちらをご覧ください

レッスン日程

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自宅教室の場所　　 茨木市平田台
おとのは学園(近鉄バス  玉島1丁目バス停より)約80メートル

無料駐車場有り(4台)

ベビーヨガ、ヨガ、ストレッチ、ホットストーンハンドセラピー教室

ママとベビーの癒やし空間自宅教室
【出張、マンツーマンレッスン大歓迎】

講師    西出智子(ニックネーム   ココロ)

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メール：cocoro-mama-baby@y-mobile.ne.jp

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大阪府茨木市平田台、真砂、真砂玉島台、春日丘、
大池、五十鈴、高槻市、島本町、摂津市、箕面市、西宮市、交野市、寝屋川市、吹田市、奈良県より多数お問い合わせ頂いております。



大阪府豊能郡豊能町より、ベビーヨガ講師として大阪府茨木市の街かどデイハウス、放課後デイサービスよりヨガ講師として依頼されております。


※ママサークル、支援センター、デイサービス等からのご依頼もお引き受け致します。



※子育てのお悩み(離乳食、夜泣き、パンツトレーニング等)ご相談ください。