いつもプライベートヨガにお越し頂いている、2人組のママ達。
今日は、ヨガではなく、ベビーマッサージをプライベートで受けて下さいました
いつもは、ママの隣でヨガを見守る赤ちゃん達。
今日は主役です
リクエストのテーマは、
【赤ちゃんの情緒の安定】
マッサージの効果は、赤ちゃんだけではなく、リラックスした状態で静かに語りかけながら行うとママも和やかな気持ちになります
更に、マッサージ中は赤ちゃんだけでなく、ママも呼吸が整い、リラックスしてからだの血行が良くなってきます。
血行がよくなることで、代謝があがり、体内の毒素や老廃物も排出されるんですよ。
赤ちゃんもママもニコニコでマッサージしています。
お友達同士なので、時には握手して赤ちゃん同士のスキンシップも
ママの優しいタッチで、始終ご機嫌な2人でした！
皮膚の接触はママの体内に母乳の分泌を促し、子宮の収縮を促すオキシトシンというホルモンを分泌させます。
そのホルモンの分泌が産後の回復や精神の安定をもたらしてくれます！
他にも、ベビーマッサージ・ベビーヨガにはこんな効果があります！
⭐️ママが赤ちゃんの身体をマッサージしながらほぐしてあげる事で、赤ちゃんの情緒が安定し、グズリが少なくなります。
⭐️マッサージの効果でリラックスし、筋肉の緊張がとれ自然に呼吸が深くなります。
呼吸が安定することによって、赤ちゃんの眠りは深くなり長時間ぐっすり眠れるようになります。
⭐️乳幼児期の親子のスキンシップは、運動神経の基礎となり、赤ちゃんの運動機能を高める効果があります。
⭐️ベビーマッサージによって循環器系の発達が促されるため血行がよくなります。
⭐️お腹の調子を整えたり、内臓機能を高める効果があります。
