成増ベビーマッサージ | 板橋区ヨガ|産後ヨガ・ベビーマッサージ ☆ ルナプラナ

板橋区ヨガ|産後ヨガ・ベビーマッサージ ☆ ルナプラナ

ときわ台、上板橋、成増を中心に、板橋区内でヨガとベビーマッサージのクラスを開催しています。
産後ヨガ、親子ヨガ、ベビーマッサージなど、子育て中のママと赤ちゃんの為のクラスです!

ベビーマッサージ・ベビーヨガにはこんな効果があります!


⭐️ママが赤ちゃんの身体をマッサージしながらほぐしてあげる事で、赤ちゃんの情緒が安定し、グズリが少なくなります。


⭐️深い呼吸を促すことで、赤ちゃんがリラックスできます。


⭐️乳幼児期の親子のスキンシップは、運動神経の基礎となり、赤ちゃんの運動機能を高める効果があります。


⭐️お腹の調子を整えたり、内臓機能を高める効果があります。


先月も、成増、上板橋と合わせて、たくさんのママ&赤ちゃんにご参加頂きました!照れ

今回、成増のレッスンでは、ベビーヨガの動きを沢山取り入れ、運動効果バッチリのマッサージでした!
マッサージ後は、寝てしまう赤ちゃんも沢山zzz

寒くて外に出られないこの時期に、おススメのマッサージでした!

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身体がすごく暖かくなりましたね!

是非、ご自宅でも続けてあげて下さい。

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