一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後ケア・バランスボールインストラクター
うおえかおりです！
今日は晴れたーーー！！
たまりにたまった洗濯を
片付け。
産後トータルケアクラス最後の回。
そんな日に晴れになってくれるなんて
なんだか嬉しい！
毎週のようにお会いしていた皆さんと
会えなくなるのは
とてつもなく寂しい(･_･、)
でも！！
最後だからこそ！
思いっきり笑って卒業を迎えよう！！
私が所属する協会のテーマ曲
エナジーキャッチでダンス♪
慣れない動きに
笑いの嵐！！
あたふたするママたちの可愛さに
たくさん笑顔をもらいました♪
ワークは｢５年後の自分｣
５年後は自分は何歳？
子どもは何歳？
皆さん特に
５年後のお子様の年齢を
改めて紙に書き出して
とても驚かれていました。
５年ってあっという間！
きっと今とは全く環境は違うはず。
先を見据えてみると
今やるべきこと、
今やれることが明確に見えてくる。
５年後を見据えて、
お二人とも、
え！今やらなきゃいけないこといっぱいある！
と焦りと同時にその顔は生き生きと
輝いてみえました！
全６回を通して
それぞれが気付き、感じたこと。
日常生活を続けていく中で
薄れていく時があるかもしれない。
そんな時はぜひ
このクラスでご自身が書き出した
言葉や絵を見返してみて欲しい。
少し立ち止まって
自分と会話をしてみて欲しい。
これからの皆さんの人生が
ますます、笑顔と幸せに溢れたもので
ありますように(ღ˘⌣˘ღ)
ご参加くださった皆様
ありがとうございました！
皆さんに頂いた感想やご意見を胸に
次期クラスでも
私の精一杯お伝えしていきます！
次期９月スタートの
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ママは家庭の太陽。
いつも笑っていて欲しいから。
ママのキラキラ笑顔を
一番近くで見て育つ子どもたちは
なにを思うかな(ღ˘⌣˘ღ)
