こんばんは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後ケア・バランスボールインストラクター
うおえかおりです！
今日は産後バランスボールEX＠岐南町クラス♪
今週から旦那様がお盆休みの方も多いようで
今日はお二人でまったりレッスン♪♪
なので少人数の時にしかできないことを♪
まずは骨盤のゆがみチェックから。
そのあと骨盤測定。
そしてエクササイズ後再度骨盤測定をしました！
そしてエクササイズしながら会話。
これがとても脳活性化になるんです(^-^)
夏休み何する？
どこか行く？
そして、お子様と、家族とじゃなく、
自分が今やりたいこと何？？
この質問に
居酒屋で飲みたい！
と言われた方が！
私もこれに激しく共感！笑
わかる！
まず夜に出掛けること、
子どもが生まれてからぐっと減った。
そして、外へ飲みに行くこと。
これはゼロに等しくなくなった。
私、お酒は特に強い訳ではないけど
飲むのは好き♪
居酒屋でちびちび飲みながら
あーでもないこーでもないと
他愛もない会話をするの好きだったなぁ♪
実はまだ結婚記念日の食事も
出掛けずじまいで。
ちょっといいところでディナーか
居酒屋か。
ここに悩んで決めきれず。笑
でも今日みなさんとお話して
居酒屋にかなり傾いた！！笑
そして息子を迎えに旦那さんの実家へ(^-^)
預けている間に
一緒にお出かけしてくださっていて、
さらにトーマスのブロックのおもちゃまで
買ってもらって！
最近息子はとにかくトーマス大好き♡♡
そして孫のパワーはすごいね！
その一言で
わずか一週間でトーマスがこんなに
集まりました！笑
ぜーんぶ、私の父や、
旦那さんのお父さんお母さんに
買ってもらったもの！
息子よ、幸せ者だね(^-^)
周りからこんなに愛されて。
これからどんどん成長していく息子。
どんな時もやっぱり周りから愛される人で
あって欲しい。
そして感謝の気持ちを忘れずいて欲しい。
親である私も、
感謝の気持ちを忘れず(ღ˘⌣˘ღ)
今日も充実した１日。
ありがとうございました☆