気の赴くままに過ごしてみる | うおえかおり 子連れ 産後ケア・バランスボール 岐阜,一宮アイビル、岐南町,岩倉市

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産後ケア~バランスボールヨガで産後のココロとカラダをリセット!!

こんばんは!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後ケア・バランスボールインストラクター
うおえかおりです!

今日は予定も決めず、
気の赴くまま~

まったり。

プールでも出すかぁ。
と旦那さん。

部屋に戻ったかと思ったら
自分も入ると海パンで。笑
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見てたら私も入りたくなったので
足だけ♪

そして、17時頃から
息子がお腹が減った様子だったので

早いけど夜ご飯食べるかぁと。

なんと18時半前には
夜ご飯食べ終わるという。笑

息子が寝るにはまだ早いし、
今日は風もあって涼しいねー

散歩でも行くかぁ。

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もうベビーカーは乗ってくれないと
思ってたけど

おりこうさんに座って
空を眺めながら
鳥を指さし
あ!チュンチュン!と喜んでた♪


そして息子20時前には就寝。
おやすみ(ღ˘⌣˘ღ)

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さぁ、今日はたっぷりの自分時間♪

明日から一週間ほぼ毎日弾んでます♪
このお盆でなんと2キロ増(-_- ) 

戻すぞー!!