2015>>>>2016手帳 | うおえかおり 子連れ 産後ケア・バランスボール 岐阜,一宮アイビル、岐南町,岩倉市

うおえかおり 子連れ 産後ケア・バランスボール 岐阜,一宮アイビル、岐南町,岩倉市

産後ケア~バランスボールヨガで産後のココロとカラダをリセット!!

こんにちは!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後ケア・バランスボールインストラクター
うおえかおりです!

無事人間ドックを終え、
息子を迎えに行ってキリオをぶらぶら。

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息子がぐっすり寝ている間に
旦那さんとティータイム。

そして2015年も残すところ2ヵ月ちょっと。
2016年を迎える手帳を買いました!

大好きな神崎恵さんプロデュースの手帳♡

私もこんなふうに年を重ねたい!
いつまでも女性らしく。
そして外側からだけじゃない、
内側からの美しさ。

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中にはこんなワークシートも!
一年後の自分をイメージして
それに近づくために出来ることを書く。

なんだか産後ケアでお伝えしていること
とも似ていて、
思わずこの手帳にする!!と
即決。

来年はどんな年にしようかな。

今からワクワク!!