こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
■産後指導士
■体力指導士
■バランスボールインストラクター
うおえ かおりです。
今年の夏は
水着を着るという試練を与え、
密かに肉体改造にいそしんでいる私です。笑
悩みに悩んで買った水着。
画像はお借りしました。
(胸とお尻)笑
その分背中は大胆に！
海にも行きたいし、
せっかく行くなら水着きたい！！
ということで
あえての、露出のある水着を着るという
試練！笑
でも私は食事は絶対減らしません！
その分動く。筋トレする。
なので最近筋肉痛。
でも楽しい。
ただ、痩せたい、綺麗になりたい
という思いだけより、
何か目標や時には試練？！を
与えてみたほうが
楽しいし、やる気も違う！
と思うのは私だけかな。
とにかくがんばる。
今年の夏が楽しみ♪