もっと寝るようになるかなぁ。
いつになったら
この睡眠不足の生活から
解放されるのかなぁ。
いつになったら
お風呂入れるのもっと楽になるかなぁ。
いつになったら
もう少し自分の時間
持てるようになるかなぁ。
〝いつになったら。〟
息子が生まれてから
私はいつもそんな事ばかり思ってた。
だけどそれって
とても自分勝手で
とても受動的で、
とても悲しくもったいない考えだったと
気付いたんだよなぁ。
いつになったらもっと寝るようになるか。
いつになったら
お風呂入れるのもっと楽になるか。
息子が毎日精一杯に生きて育っていく中で
今、その時しかない瞬間を
早く過ぎればとしか思うことが
出来なかった時期があったことに
今はとても後悔してる。
でもそんな風にしか思えないほど
精神的にも体力的にも
落ちていたという現実。
体力をつけることの大切さを
知った今、それに気付けた。
いつになったら睡眠不足の生活から
解放されるか。
いつになったら自分の時間が
持てるようになるか。
私の周りには
支えてくれる人がたくさんいて
信頼して頼れば
数時間でも寝る時間なんてすぐ手に入った。
自分の時間も作ることができた。
時間は自分で作り出すものだと気付いた。
考え方、行動、関わる人。
全てが大きく変わったと思う。
それも産後ケアを受けたから。
産後ケアだけど
産後だけにとどまらないケアだと思う。
受けたことがない人には
本当に絶対受けてもらいたい。
産後トータルケアクラスは
そんなとても、とても大切なことが
いっぱい詰まったクラスです。
某CMで
余裕がある人綺麗だな～♪
っていうのあるでしょ。笑
私はあういうママでいたい♪
そのために必要なのって
やっぱり体力と健やかなココロだと
思うのです♪
出産をしたすべてのママへ届けたい
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
■産後指導士
■体力指導士
■バランスボールインストラクター
うおえ かおり