自分ご褒美

久しぶりにエステへ行ってきました。

自分ご褒美。

エステなのに

整体のような技法で

肩周りから首、顔にかけてほぐしてもらいます。

私の肩の高さに注目。

右側の肩の方が浮いてるのがわかります。

歪み。筋肉の硬直。コリ。

忙しさや子育てを理由にしないで

自分の体に手をかけてあげることも

大切だなと改めて思った日。

いつも頑張ってる自分の体。

死ぬまで一体の大切な体。

いつもありがとね♡

お疲れ様♡

たまにはそんなご褒美も必要！！