ポスチュアスタイリストの岡野です。
4月からスタートした
青山ボヌールドサクラでの、
産後ダイエットウォーキング！！
埼玉や神奈川、小田原から
来てくださる方もいるんですよ。
姿勢の美しいママがどんどん増えて嬉しい限りです。
さて、先日の生徒様
3人目のお子様を産んだあと、
体型をもどしたい、きれなくなった洋服をきたい。
そんな思いで、レッスンに来てくださいました。
そして、この結果！
一回でこんなにヒップが小さくなりました！！
姿勢や歩き方を意識すると、
こんなにかわります。
普段どれだけ、意識をしてないか。
だけです。
では、どうやって、どこに力をいれて、
どこの筋肉を動かすのかを知らなくてはいけません。
レッスンでは、その、【意識】の仕方をお伝えしています。
産後ダイエットウォーキング。
興味のあるか方は、
6月9日のママフェスへ。
近日中のレッスンは、
http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html
スケジュールの産後ダイエットのタイトルで、見てみてください。
#青山ボヌールドサクラ
#横浜 天使のたまご
で開催してます。