グレープフルーツで爽やかさアップ!

 

 

 

 

 

    

ちょっとしたアイデアで

毎日のお料理を楽しく!!

 

まんまるらあて です♪

 

 

カルディで出会うと

つい買っちゃう

グレープフルーツの缶詰。

 

お気に入りです。

 

 

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カラーピーマンも加えて
カラフルに!
 
なんか気分までウキウキしちゃう彩だよね~
 
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『グレープフルーツ入りカラフルサラダ』

 

<材料>(4人分)

・サニーレタス・・・・・・4枚

・赤ピーマン・・・・・・1/2個

・黄ピーマン・・・・・・1/2個

・グレープフルーツ缶・・・1缶

・フライドオニオン・・・・大さじ4

・粉チーズ・・・・・・・・小さじ4

・☆缶詰のシロップ・・・・大さじ3

・☆オリーブ油・・・・・・大さじ2

・☆塩コショウ・・・・・・・・少々

 

 

<作り方>

①サニーレタスは洗って水気を切り、食べやすい大きさにちぎる。

 

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②縦細切りにした赤・黄ピーマンを入れて

 

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③グレープフルーツと☆を加えて和える。

 

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④盛りつけて、粉チーズとフライドオニオンをかけて完成!

 

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フライドオニオンは

サクサクな食感も楽しみたいので

食べる直前にかけてね。

 

グレープフルーツの

甘酸っぱさとほろ苦さが

夏にピッタリ♪

 

 

 

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