HAPPY HELLOWEEN
10月31日です。
明日から11月。
早いですねー。
段々と忙しなくなる時期ですが、
ヨガの練習で体調を整えていきましょう
月曜日
20:15〜21:15
Hatha slow flow
@Asics Connection Tokyo
(11/26は、特別クラス
Ying Yang yogaです。)
Ying Yang yogaです。)火曜日
10:00〜11:15
Hatha flow all levels
@TAKT EIGHT
木曜日
11/1・15
Hatha yoga for mama
11/8・22
Vinyasa yoga for mama
@日吉本町駅上 いきいき会館
金曜日
7:15〜8:00
Morning hatha yoga
@THE BAYS -ACTIVE STYLE CLUB
(11/23㊗️は、特別クラス9:00〜10:15 基本ポーズを深めましょう！〜外旋ポーズ編〜です。)
9:00〜10:15 基本ポーズを深めましょう！〜外旋ポーズ編〜です。)10:00〜11:30
Vinyasa yoga for mama
@綱島ディアパークス プレイルーム
(11/23㊗️はお休みです。)
19:00〜20:15
Hatha vinyasa
20:30〜21:45
Active recovery
土曜日
11/10・17
Morning Hatha
@武蔵野会館
12:00～13:30
Hatha1
@YogaTree
日曜日
10:45～12:00
Hatha vinyasa
@PLAY
来月も、どうぞよろしくお願い致します
