ごめんなさい。
すでに2月6日です。
今年の初めの1ヶ月。
みなさまどのようにお過ごしでしたか？
私はなんだかやっぱりあっという間だった気が、、
ヨガの練習を通して
1日1日を大切にして過ごしていきましょう✨
月曜日
20:15〜21:15
Hatha slow flow
火曜日
10:00〜11:15
Hatha flow all levels
@TAKT EIGHT
木曜日
2/21
Hatha yoga for mama
2/14・28
Vinyasa yoga for mama
@日吉本町駅上 いきいき会館
金曜日
7:15〜8:00
Morning hatha yoga
@THE BAYS -ACTIVE STYLE CLUB
10:00〜11:30
Vinyasa yoga for mama
@綱島ディアパークス プレイルーム
19:00〜20:15
Hatha vinyasa
20:30〜21:45
Active recovery
土曜日
2/16
Morning Hatha
@武蔵野会館
12:00～13:30
Hatha1
@YogaTree
日曜日
10:45～12:00
Hatha vinyasa
@PLAY
今月もどうぞよろしくお願い致します