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持ち物 服装 場所
群馬県高崎市新保田中町にある岸部ダンスアカデミーで、『シニアの健康ダンス バウンス倶楽部』のインストラクターをしている早川優香里です。
昨日はレッスンの前に、前橋市にある『ホテルRacine』でランチビュッフェを食べてきました
小鉢に綺麗に盛り付けられた料理達
ハロウィンのデコレーションもしてありました
お料理の種類もいっぱいあったし、デザートもいっぱいありました。
それに、90分時間制で1人¥1,350
お値段もお得なところが嬉しいです
そして午後からは
『シニア健康ダンス体操 バウンス倶楽部』
お休みの方がいましたが、参加人数は5人
少しずつ人数が増えてきました
身体機能を維持・向上させる為のストレッチや有酸素運動を行いますので、普段運動する機会がない方、何かスポーツをされている方、
どんな方でも参加して頂けるプログラムになっています
レッスン内容の詳細はこちらをご覧下さい
バウンス倶楽部って何？
バウンス倶楽部って何？次回は
9月23日 金曜日13:30〜
1回¥1,000
持ち物汗拭きタオル、飲み物、必要な方はヨガマット(レンタルあり1回¥200)
服装動きやすい服装でお越しください。
レッスンは、靴下か裸足で受講して頂きます。
(上履きのような柔らかくて動きやすい靴なら履いて頂いて構いません)
場所〒370-0003 群馬県高崎市新保田中町217-3
岸部ダンスアカデミー
