こんにちは！
Fluraの小林麻利子です。
ブライダルレッスンについて今日はお話します
半年前と3ヶ月前から
行なって頂きたいことは、過去記事に書いてます☆
↓
ブライダルエステをされる方はかなり多いと思いますが、私はやりません。
なぜなら、あまり意味がないから…です。
一時的には良いと思いますが、
女性ホルモンに支配されている女性である限り、月経周期が来るたびに脂肪は蓄積するため、皮膚を集中施術しても継続性はありません。
ブライダルエステに頼ってしまうと、
自分でメンテナンスする知恵がないため、結婚式後にボディが崩れる場合が多いです。
人の手を借りず、自分の力で自分の身体のメンテナンスを行いましょう！
2ヶ月前に行った方がいいこと。
1つ目は、
綺麗な背中を作るための、エクササイズと美肌作り。
以前ブログで別の記事で使った写真ですが、
上記のように胸を開き、肩甲骨を寄せるように、後ろへ小刻みに引きます。
肘を床と平行に！
気がついたときに行ってあげましょう。
背中に吹き出物ある方はいらっしゃいますか？
ピーリングを行う前に！
背中を掻く癖を辞めましょう。
あとは、お風呂後、身体を拭くとき、髪の毛のタオルと別にするようにしましょう。
食生活は、過去記事に掲載されているように、食生活を改めましょう！
2つ目は、
花嫁衣装・ドレスウォーキングや作法の勉強をすること。
きっと、結婚式の準備でギリギリまでバタバタしてしまうと思うので、こういったことは早めに行うとよいと思います
先日、私も学んできました！
ドレスでの歩き方
新婦手の形
新婦ブーケ持ち方
新郎立ち方
二人の立ち位置
新郎の腕の組み方
おじぎの仕方
手袋の外し方
指輪交換
ベールアップ
誓いのキス
入場退場の仕方
新郎エスコートの仕方
ケーキカット
乾杯の仕方
高砂の上がり方
座り方
写真の時
スピーチの聞き方…
やってみて、やはり専門的に学んだ方が良いと、本当に心から思いました。
私の友人の竹澤摩佑子先生が、シーズというウォーキングスクール芦屋校の代表をされているので、
年始に出張レッスンをしてもらいました！
運動、食事、休養を徹底し、
結婚式後も続く、美習慣を定着させます