シミを増やしたくない人はストレスをうまく発散しよう

皆さまこんばんは



広島市安佐北区口田
シミを薄くしながらあなたの中に眠っている
エネルギーを呼び起こす🌟開運エステサロン
Rose Garden🌹越水有里子🌹です。
 
 
いつも読んでくださりありがとうございます。


シミをこれ以上増やしたくない！


そんなあなたは紫外線対策をしたり、


しっかり保湿をしているかもしれません。


シミができる原因はこれだけではありません。


実はストレスでもシミは増えるのです。


沢山のストレスを感じると活性酸素がたくさん発生してメラニンが大量に発生します。


ストレスを感じてしまうことがあるのはみんななので仕方がありません。


ただそれを仕方がないと放っておくのではなくて、うまくストレスを発散することも大切です。


運動をして汗をかいたり、好きな音楽を聞いたり、大好きなことをする時間を持ったり、時にはボーッとすることも大切。


ストレスにならない考え方をするのも大切です。


どうしてもストレスが多いなぁって方は交感神経が優位になって、自筆神経も乱れてしまいます。


マッサージをすることでも幸せホルモンが出てリラックスすることができます。






更年期のような症状でお悩みの方もご相談くださいね。


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ブログを見ましたと言ってくださいね。

 

 

 

エステ＆ヒーリングサロン

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