斎藤一人さん 認定優良店
創業21年 銀座まるかん草加店おふぃすyayoi
斉藤一人さんの教えの下 健康と美容とメンタルのサポートをしている
白光のカウンセラー店主yayoiさんの
愉快で楽しいサロン銀座まるかん草加店
おふぃすyayoiのブログです。
店主の弥生さんに 代わって
更新させていただく毎日happy
男の子二人の２児の母。
なんちゃってライター(笑)智ちゃんです。
(弥生さんのお店のファンでもありお客さんでもあります)
では、本日の
斎藤一人さん
からのメッセージです😊
２月３日
悩み解消
前世でやったんだよ
以前、どうしても相手をゆるせなくて、
自分も赦せなくなる出来事がありました。
それを数年もひきずり、苦しみました。
この言葉に出会って本当に救われました。
「前世では自分がやっていたんだ。
ならば、ゆるせるかも。
そんなことより、今を楽しもう」という気持ちに。
苦しんでいるときは、
まさかこんなに楽になれるなんて
思ってもみませんでした。
この言葉に、そして一人さんに、
心より感謝しています。
(長田理代)
「斉藤一人 新・一日一語
三六六のメッセージ」より引用
いまの自分が最優先でやるべきことをやる
たとえば、あなたは
「あのとき、あれをすればよかった・・・」と
後悔の念にさいなまれることがありませんか？
そうやって、やろうとしなかったことを悔やみ、
さらにまた自分を責めるけれど、
後悔のない人間はいません。
本当です。
実は、ひとりさんも、
後悔していることがあります。
ただし、ひとりさんは“後悔の深み”に
足をとられることはありません。
それには、ちゃんとした理由があります。
人間の脳は、どんな問題にも、
そのとき、そのときの
“最高のこたえ”しか出せないようにできている―――
ということを、
だから“後悔の深み”にはまらないのだと思います。
“最高のこたえ”しか出さないのは、
いいえ、本当はあなたも、そうなのです。
納得しようが、しまいが、
あなたは、そのときの“いちばんいい知恵”を出し、
そして、精いっぱいのことをしました。
あなたは一生懸命、生きていたのです。
「でも、あのとき、
いいえ、あのときは、それが最高で、
それ以上のことはできなかったのです。
そのことを、あなたがどんなに悔やんでも、
あなたにとっても、周りの人にとっても
“いいこと”は一つもありません。
それよりも、
いま自分が幸せになることに意識を集中して
いまの自分が最優先でやるべきことをやることです。
いま、あなたが最優先でやるべきことは、
「そのときは一生懸命だったけれど、
それ以上のことができなかった自分」を
ゆるすことなのです。
ですから、自分に言ってあげてください。
「もっと自分を愛します」
「そのままの自分をゆるします」
心のなかで何を思っていてもかまいませんから、
言ってください。
ただ、ひたすら言ってください。
そして、いまの自分が持っているもの、
すべてをつかい、
いま、ここで楽しく
幸せに過ごすことに全力を傾けてみてください。
あなたは、全力で、
いまを楽しく幸せに生きるのです。
舛岡はなゑ 著
『斎藤一人 自分を愛せば奇跡が起こる』より
弥生さんより
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