斎藤一人さん 認定優良店
創業21年 銀座まるかん草加店おふぃすyayoi
では、本日の
斎藤一人さん
からのメッセージです😊
２月19日
考え方
誰かにイヤなことを言われたときは
「クソババァ、偉そうなことを言うな」
「このクソジジィ、ふざけんなよ」
って顔は笑顔のまま
心の中で言ってごらん
これだけで、かなりスッキリするはずだよ。
でも、くれぐれも心の中で言ってくださいね(笑)。
それでも気持ちが切り替えられないなら、
車の中とか、
誰もいない場所で大声で言ってもいいよ。
とにかく、ネガティブな感情は、
早く外に出すこと。
心のゴミはさっさと捨てるんだよ。
「斉藤一人 新・一日一語
三六六のメッセージ」より引用
ありのままを受け入れて、自由に生きる
自分の中にゆるせない何かがあるんだよ。
だから、人をゆるせないんだよね。
そして、誰かのせいで、
今の自分がこうなっていると思うから、
やっぱり人をゆるせなくなるんです。
たとえば「自分がこんなに貧乏なのは、
大学に行かせなかった親のせいだ」とか、
「親の面倒をみなくちゃいけないのは、
遠方に住んでいる兄のせいだ」とか、
こういう思いがあるからなんだよね。
人に影響されない生き方をすることです。
今のありのままの自分を受け止めて、
自由に生きること。
そうやって、
イヤな人がまったくいない世界へ行くことなの。
世の中はあなたが思っているより、
もっとずっとシンプルなんだよ。
人のせいにしているから、苦しいだけ。
ひとりさんは、
苦労して幸せになったわけではないんだ。
納税日本一の成功者になって、
さぞ苦労されたんでしょうと
言われることがあるけど、
苦労なんてまったくしていないんだよね。
自分の心に、余分なゴミを集めないこと。
人をゆるせない人は、苦しい、つらいという
不必要な心のゴミを抱え込んでいる。
そういえばひとりさんは、
ニュースも見ないんだよ。
「事業家でニュー スも見ないなんて、
いいんですか？」って、
聞かれるけど、全然大丈夫。
ニュースで報道される人殺しなどの
事件の話を聞かされて、
恐怖におびえるより、
楽しいほうへ
「思い」を持っていったほうがいいよ。
そのほうが人生が豊かになる。
どうしても人をゆるせない、って言う人は、
もしかしたら
本気で幸せになる気がないのかもしれないね。
だって、もし本気で幸せになる気があるのなら、
不幸なことは自分の心に持ち込まないはずだから。
ゴキブリを嫌いな人が、
ゴキブリの標本を見たり、飾ったりしないだろ？
イヤな人のことを家に持ってかえって、
その人のことを考えたり、
裁こうとしたりしても、
いいことは一つもないよ。
本当にイヤなことなら、
すぐ忘れること。考えないことだよ。
イヤな人のことを考えていたら、
幸せにはなれないんだよ。
もう今からイヤなことは考えない。
そして、イヤなことをされたり、
傷つくようなことを言われたら、
「やめてください」って言うだけでいいんです。
瞑想しても、祈っても、
誰かに相談しても、根本的に解決はしないよ。
「やめて」って言うだけ。
「そうされるのはイヤです」
「お断りします」
「厳しいのはやめて」
って言えばいいの。
わかるかい？
斎藤一人 著
『愛とゆるし』より
弥生さんより
本日のちょこっと
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銀座まるかん草加店