新しい時代は、がんばらせてもらえないのです。 | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

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ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

今まで積み上げてきたものが、ひょんなキッカケで一気に崩れてしまったり。



今までがんばってきたことが突然、二進も三進もいかなくなってしまったり。







そんな、ある意味強制終了ともいえる事態が起きている人に向けて、

今日の記事をお届けします。






今までの時代では、


こんなことが起きたとき、


無理矢理にでもポジティブに転換したり、


また同じように一からがむしゃらにがんばるという方法で、



失ったものを取り返そうとするのかもしれません。







でもね、


おそらくそれではうまく立ち行かなくなっているのではないかと思うのです。





今の時代というのは、ちょうど今までの生き方と新しい時代の生き方が混ざり合っているとき。






私はそれを、コーヒーのなかにクリームを注いだときのような状態とよくいっているのですが、


そういう時代の移り変わりのときに大切なのは、


自分がどういうことを信じて、それを選択しているかに気づくことなんですね。




例えば、


仕事は身を粉にして働くものと信じている人にとって、


ラクに仕事をすることはありえません。




例えば、


信用を得るためには、自分の気持ちよりも他人を優先することと信じている人にとって、


自分の気持ちを優先させることはありえません。





だけど、それって本当でしょうか?








新しい時代というのは、


世の中の常識やこうするべきというルールよりも、

それぞれの心が羅針盤になる世界。







だから、その証拠に、


あなたが我慢しながらやっていたことや、


あなたががんばらなければできないと思っていたことが、



今、どんどん上手くいかなくなっているのではないでしょうか?






そして、


その代わりに、


あなたに与えられているのは、


余白という空(くう)の時間ではないかと思うのです。








私自身、


去年から今年にかけて、


無理してがんばってきたことがことごとく上手くいかなくなりました。





そして、


ああ、もうここまできたらお手上げだと、


力を抜いて、


すべての流れを宇宙に委ね、


この空の時間を心を満たす時間にしていくと、


ある日突然、


自己受容を伝えるという流れがやってきたのです。




そして、あの頃とは全然違う心持ちで、無理することなく過ごせている日常があります。





これからの新しい時代は、もう一人でがんばる時代ではありません。






あなたが無理してやらなければいけないと思っていることは、


やらなくていいことだったりするのです。



あなたがそれをやらない方が、逆に豊かになっていけることだったりするのです。






そのヒントは、あなたの心、感情が教えてくれます。






あなたが今までがんばってきたことは何ですか?

ほんとは無理してやらなければと思っていたことは何ですか?



できるだけ細かく書き出してみてください。





そして、それをやらなくていい、やらなくても豊かになっていけると自分に許してあげてほしいのです。






そして、ちょっと視点を変えて、


離れたところから俯瞰するように、


その現状を見てみてください。






あなたが苦労しなくても、


あなたががむしゃらにがんばらなくても、



豊かになっていける方法がひらめくはず。







そのためにはまず、

あなた自身がホッとしてください。




大丈夫だと、安心してください。




お風呂に入ったときの、あの感覚です。





そうすると、そのふあ〜と緩んでホッとしたところに、


新しいアイデアは降ってきたりするものですよ。



これからの時代は、がんばらなくても豊かになっていける時代なのです。