これ、わたしのホッとするタイムとして、日常のなかで大切にしていることです。
この時間があると、じわーっと満たされて、緩んでいくので、
ひらめきとかアイデアが湧いてきたり、
エネルギーをいい方向に向けることができるんですね。
その中でも、紅茶を飲むというのは、一日に５〜６杯を普通に飲んでいました。
ところがです。
今月に入ってから、わたしがモーレツなデトックスに見舞われ、
１週間ほど断食のような状態だったんですね。
そしたら、いろんな感覚が以前よりも強くなってしまったのか、
それはとくに味覚や嗅覚に変化が現れるようになりました。
そのひとつが、紅茶。
今まで使っていたティーパックが、まずくて飲めなくなってしまったのです。
実は我が家、
紅茶の消費量がハンパなく、いつも買うときは、量がたくさん入っているティーパックを無意識に選んで買っていました。
だけど、その時は、それがまずいとは思っていなかったんですね。
でもね、今回の味覚が変わったことをきっかけに、
質のいい紅茶を買うようにしたら、
まあ〜✨美味しい
そしたら、今までの比じゃないくらい、満たされるんですね笑笑
でね、面白いのが、
紅茶を変えたら、一日に飲む量も不思議と減ったのです。
よく思い返してみれば、
紅茶を美味しい〜✨ってそこまで感じていなかったから、たくさん飲んでいたのかもしれないなあって。
いやはや、無意識レベルで選択していることを見直すって、
めちゃめちゃ大事だなって思いました。
こんな小さな気づきだけど、
こんな小さなレベルのことを日常でやってたら、
そりゃエネルギーは大きく変わりますよね。
自分の感覚レベルを上げるって、とっても大事✨
日常のなかにある、自分を満たすアイテムの質を上げる。
これ、やってみるとわかりますが、
いろんな観念が出てくるので面白いですよ✨
私も、これを機会に、無意識レベルで選択していることを見直してみようと思います✨
そのための土台づくりをしていきましょう✨
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