やらなくていいことを許してあげる | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

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ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。



先日、自分のなかに起きた気づき。



この効果がじわじわとやってきています✨





今までは、ついついやらなきゃいけないような気がしていたことも、



やらなくていいと自分で許可できるようになると、


ものすごく身軽になっていくんですよね。






シンプルになる分、


自分との対話が格段に増えるので、


気づきも増えるし、


現実もスルッと動くようになる。






それは、いやだから、気に入らないから手放すというのとは違って、



根底にやらなくても大丈夫だという信頼があるので、


今にほっとしていられるようになるんです。






その感覚がまた自分のなかで信頼の厚みとして増えていく。





それが今、とても心地よくあります。







そんなわけで、節分だった昨日、2つの手放すことを決めました。





1つ目は、中途半端にやっていたフェイスブックからしばらく離れることです。




メッセンジャーは仕事で使うことが多いので、引き続き使っていきます。





そして、もう一つ。


インスタも今日をもって、手放すことにしました✨





インスタは今まであまり考えず、思いついたままを載せてきていましたが、



ここで一旦手放して、



新たにはじめていきたいという思いが無性に湧いてきてしまい、


その気持ちを大事にしてみようと思っています。





また、新しくインスタを始めるときは、


ほっとする世界観を大切に発信していけたらと思っていますので、


その際にはぜひフォローなどしていただけたら嬉しいです✨


※再開の際には、LINE@でお知らせさせていただきます。




節分前までは、体調や気分など結構しんどい時期がありました。



でも、ノートと向き合って、自分がどこに向かいたいのか、


どこに時間やエネルギーをかけていきたいのか、


それがわかったら、めちゃパワフル✨






 私が伝えていきたいのは、





うわべだけのほっとではなく、



心底、自分のつくる世界に安心や信頼をもったとき、



どのように現実が変化していくかということ。






そのために実験、検証に取り組んでいきたい。



ここを極めていきたいと思っています✨






これからも、そんな私を応援していただけたら嬉しいです照れ照れ照れ




いつも読んでくださるあなたに。



ありがとう✨


 
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 💡 次回のほっとマインドレッスンの配信は、2020年2月9日(日)✨

『お金の入り口の作り方』をお話します。
 
 
2月のテーマは、【種まきの時期だからこそ知りたいお金のはなし】でお届けしていきます。
 
 
 
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