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2023年度、11月後半のオンラインマヨササイズレッスンスケジュールを発表いたします。


11月、残り10日となりました☆
発表が大変遅くなり申し訳ございません。

今月に限り、ギリギリのメニュー変更等の可能性がございます。
当日変更の際は、いつも参加してくださる方々には直接ご連絡させていただきます。


年内レッスンも残り数えるほどになりました☆
貴重な一回一回のレッスン、心を込めて全力でお届けさせていただきますので残りもどうぞ宜しくお願いいたします✨




【11月後半 オンラインスケジュール】



11/23(木祝)10:15『目覚めスイッチ麺棒マッサージ』ストレッチ


11/25(土)10:15『足腰ヒップアップ』トレーニング

            11:15『骨盤矯正·股関節ほぐし』ストレッチ


11/27(月)20:15『快眠リラックス』ストレッチ


11/29(水)20:15『首肩腰コリ改善』ストレッチ





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※予約がまだ入っていないレッスン日に関しましては、間際でも変更となる場合がありますのでご了承ください。

※予約が入っていても変更せざるを得ない場合は、直接ご連絡させていただきます。

※急遽、レッスンを追加する場合もあります。

予約時にオンラインアプリ内でご確認ください。





予約専用アプリをダウンロードしていただくと、スムーズにスケジュール確認などができます◎


引き続き、どうぞ宜しくお願いいたします!!