ｵﾝﾗｲﾝ【１２月】レッスンスケジュール予定一覧














２０２３年度、１２月のオンラインマヨササイズレッスンスケジュールを一気に発表いたします。


いよいよ、年内最終月となりました！
無事ここまで走り続けられたのは、いつも参加してくださる皆々様のお陰です✨

本当に本当にありがとうございます(涙)！！


12月は年内最後にスタジオレッスンも入ってくるので週末レッスンが少なくなりますが、トレーニングの日はとても貴重なのでラストスパート一緒に頑張っていきましょう！！


そして、オンライン最終日には【2022年大感謝祭！クリスマスspecialイベント】と題して感謝に溢れたラストイベントをご用意しております！！

今年は、イベントのみの開催となります☆

どなた様も参加可能ですので、どうぞお気軽にご参加いただけたらと思います✨




2023年、残り１ヶ月！！！

一日一日を大切に歩み、振り返った時に最高の一年だったと思える素敵な時間を過ごしましょうね☺️✨




【１２月 オンラインスケジュール】



12/2(土)10:15『美背中二の腕·姿勢改善』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

                  11:15『肩こり·腰痛改善』ｽﾄﾚｯﾁ


◆12/3(日)10:10～【東京マヨササイズ】◆


12/4(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ


12/5(火)10:15『クッション筋力UP』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

                  11:15『肩こり·腰痛改善』ｽﾄﾚｯﾁ


12/7(木)20:15『安眠効果ゆるめる』ｽﾄﾚｯﾁ 


◆12/9(土)10:10～【宝塚マヨササイズ】◆


◆12/10(日)13:30～【名古屋マヨササイズ】◆


12/14(木)20:15『筋肉コリほぐしボール』ｽﾄﾚｯﾁ


12/16(土)10:15『フルボディ』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

           11:15『全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消』ｽﾄﾚｯﾁ


12/18(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ


12/20(水)20:15『首肩腰コリ改善』ｽﾄﾚｯﾁ


12/23(土)10:15『足腰ヒップアップ』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

           11:15『骨盤矯正·股関節ほぐし』ｽﾄﾚｯﾁ


12/25(日)10:15『2023年大感謝祭！クリスマスspecialイベント』開催します☆

※プレゼント企画あり



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※予約がまだ入っていないレッスン日に関しましては途中で変更する場合がありますのでご注意ください。

※急遽、レッスンを追加する場合もあります。

予約時にオンラインアプリ内でご確認ください。





予約専用アプリをダウンロードしていただくと、スムーズにスケジュール確認などができます◎


2023年ラスト☆

悔いなく思う存分いーーっぱい笑って楽しんでいきましょうね！！


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