新年、一発目のレッスン！！
明日は、ストレッチレッスンのみとなります★★
月曜日祝日の朝は、オンラインマヨササイズレッスンです♪
お正月に合わせた特別バージョン、
『全身コリ退治！お正月スペシャル』ストレッチ
をお届けいたします☆☆☆
〇必須アイテム
【クッション】代用できるものでも可
年末年始で凝り固まった全身のコリをしっかりほぐし、始まる前と後の体を全く違うものへと変えていきます✨
スッキリ爽快！気持ちも前向き！体も軽い！！
必ず素晴らしい朝となることをお約束します✨
今年もお家で楽しくマヨササイズ♪
時間を有効的に使える最高のオンライン！
自分時間を増やして、やりたい事にどんどん挑戦していきましょう✨
2024年も一歩一歩前を向いて進んでいき、気分上々楽しみながら健康元気な体を手に入れていきましょうね♪
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■【全身コリ退治！お正月スペシャルストレッチ】
■１月８日(月祝)
■１０：１５～１１：１０頃 (特別延長)
※最初の5分で映像·音響等のチェックを行います
ストレッチのご予約↓↓
※開始時間は１０：１５となります。お間違いのないようご注意ください☆
新年一発目！目覚めの気持ちいいストレッチで、幸先の良いスタートにしていきましょう♪
開始１０分前まで予約可能です◎
初めての方もどうぞお気軽にご参加くださいね♪
ではでは明日の朝！
オンライン上でお待ちしております☺✨
本年もどうぞ宜しくお願い致します✨✨
詳しくはこちらでご確認ください
↓↓↓
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【マヨササイズ情報】