2024年度、2月前半のオンラインマヨササイズレッスンスケジュールを発表いたします。

年が明け、あっっっという間に1月が終わろうとしていて驚きです☆


今年はうるう年なので、2月が一日長く29日までありますね◎
4年に1度の2月29日♪
お誕生日の皆様~おめでとうございます!!

2月も、皆さまにとってウキウキワクワク楽しく充実した月となりますように✨



【2月前半 オンラインスケジュール】



2/3(土)10:15『フルボディ』トレーニング

              11:15『全身スッキリ·むくみ解消』ストレッチ


2/5(月)20:15『快眠リラックス』ストレッチ


2/6(火)10:15『クッション筋力UP』トレーニング

              11:15『肩こり·腰痛改善』ストレッチ


2/8(木)20:15『筋肉コリほぐしボール』ストレッチ


2/10(土)10:15『ゴム筋力強化』トレーニング

                11:15『ゴムゆる筋肉』ストレッチ


2/12(月祝)20:15『目覚めスイッチ麺棒マッサージ』ストレッチ ※10:15~


2/15(木)20:15『首肩腰コリ改善』ストレッチ




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※予約がまだ入っていないレッスン日に関しましては途中で変更する場合がありますのでご注意ください。

※急遽、レッスンを追加する場合もあります。

予約時にオンラインアプリ内でご確認ください。





予約専用アプリをダウンロードしていただくと、スムーズにスケジュール確認などができます◎


2月のオンラインレッスンも、どうぞどうぞ宜しくお願いいたします✨