ｵﾝﾗｲﾝ【３月·後半】レッスンスケジュール予定一覧












２０２４年度、３月後半のオンラインマヨササイズレッスンスケジュールを発表いたします。

まだ寒暖差はありますが、ようやく春に近づいてきたような心地よい風を感じる季節となりました☆

桜の開花も間もなくです♪
気持ちもワクワクしますね☺︎


新たな春に向けて、NEWストレッチも追加しました◎
全身を伸ばした後の呼吸の心地よさ、体の軽さ、自然と笑顔にもなれるストレッチは目覚めの朝にピッタリです♪

3月後半はストレッチが多めとなっておりますので、より気軽にウキウキ参加していただけると嬉しいです◎




【３月後半 オンラインスケジュール】



3/16(土)10:15『目覚めｽｲｯﾁ麺棒ﾏｯｻｰｼﾞ』ｽﾄﾚｯﾁ


3/18(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ


3/20(水)10:15『モーニング呼吸』ｽﾄﾚｯﾁ


3/21(木)20:15『筋肉ほぐしボール』ｽﾄﾚｯﾁ


3/23(土)10:15 NEW『リフレッシュ疲労回復』ｽﾄﾚｯﾁ


3/25(月)20:15『快眠リラックス』ｽﾄﾚｯﾁ


3/27(水)20:15『首肩腰コリ改善』ｽﾄﾚｯﾁ


3/30(土)10:15『足腰ヒップアップ』ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

              11:15『骨盤矯正·股関節ほぐし』ｽﾄﾚｯﾁ


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※予約がまだ入っていないレッスン日に関しましては途中で変更する場合がありますのでご注意ください。

※急遽、レッスンを追加する場合もあります。

予約時にオンラインアプリ内でご確認ください。





予約専用アプリをダウンロードしていただくと、スムーズにスケジュール確認などができます◎


３月後半のオンラインレッスンも、どうぞどうぞ宜しくお願いいたします✨