ストレッチのみのスペシャルバージョン☆☆
明日 土曜日の朝は、オンラインマヨササイズレッスンです☆
・10:15～ 『全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消ストレッチ』
スポーツタオルを使って、凝り固まった全身の筋肉をジワジワ伸ばしてほぐすスッキリ爽やかストレッチ◎
終わった後は、気持ちまで朗らか笑顔になれます☺️
凝り固まった体をしっかりほぐしてあげると血流が改善され、みるみる体が心地よく軽く変化していきます！
動いてみて初めて自分の体のどの部分が凝っているのか、筋肉が固まっているのかなどなど無数に見えてきます✨
繋がっている心と体☆
ストレッチ効果で体も元気！心もニッコリ笑顔にしていきましょうね☺♪
■【全身ｽｯｷﾘ·むくみ解消ストレッチ】
■４月１３日(土)
■１０：１５～１１：１０頃(特別延長あり)
※最初の5分で映像·音響等のチェックを行います
ストレッチのご予約↓↓
開始１０分前まで予約可能です◎
ではでは明日の朝！
オンライン上でお会いしましょう☺✨
その他のレッスンはこちらでご確認ください
↓↓↓
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
奇跡の【美容クリーム『Liftize』】
１ヶ月目の効果
↓↓
２ヶ月目の効果
↓↓
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◇オリジナルＴシャツやトートバッグなど◇
①【 mayo_T 】
◇スマホケースやバッグの種類が豊富◇
②【 MAYOHOUSE 】
◇オリジナルポーチやポストカードなど◇
③【 BASE_MAYOHOME 】
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
自宅オンライン
エクササイズレッスン開催中！！
詳しくはこちら
↓↓↓
◆オリジナルLINEスタンプ◆
NEW
【マヨササイズ情報】