お久しぶりです。
ダイエット止めていたわけではないのですが、12月はほぼ毎週頭痛に悩まされて投稿はサボりました。
年末休み目前でウキウキしていた12月22日にひじを強打して、腫れ上がって「骨折⁉️」と思い受診したら、「中等症の打撲 全治2週間」と診断を受け、年末年始療養してました。
そして昨年8月末から筋トレを始めたにも関わらず、ほぼ体重が減っていかないというのもツラくて。
なんか私が痩せたら都合が悪くて、世界が破滅するんじゃない❓と無駄にネガったり（笑）
ドカ食いはしないし、たまに忙しくてお昼ご飯を食べるタイミングが遅くて、夕飯軽めにすると減るけど、翌々日には元通り😅
……とテンションだだ下がりですが、先週フィットボクシングを買いまして、やり始めました。
リングフィットやモムチャンに比べると楽すぎて「痩せるの？？」と思ってしまいますが、始めて3日間はかなりの筋肉痛になりました。
でも動かす部分には支障ないし、続けてたら筋肉痛なくなりました✨
面白くて重めモードでも40分なんてあっという間で、冬だけど汗もそこそこかくし…とにかく面白い✨
フィットボクシングの動きが私には合うようです。
正直リングフィットに比べると地味でつまらなさそうーと思ってました。
今は時間があれば2時間でもやりたいくらいですが、多分身体を痛めるのでダイエットモード重めデイリーで我慢してます。
なんか投資やらお小遣い稼ぎやらダイエット講座みたいなフォローがつくのですが、そういうのは求めてないので申し訳ありませんがお断りします。
ダイエット中の方々と励まし合いたいのです。