ヒーリングバレエって ? No.2
バレエのようでバレエじゃない
まずは、バレエから
バレエというと、みなさんはどんなイメージをもたれますか？
まず・・・
ほそい～ でしょ！
次は・・・
あのクルクルまわる
つま先で立つ あれよね
あと・・・
男性のあの白いタイツ。。。
バレエを習得するには、さまざまなトレーニングが必要です。
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まずは、飛び切りのカラダの柔軟性
脚の開脚１８０°
脚はどこまでも高く上げる
ジャンプ力は、より高く 空中で１８０°開脚
回転力は、今世界では10回転もこなす方々が
で、そこに技だけでなく、音楽に合わせて
感情表現がはいってくるわけです。
と。。。まぁ、努力なしでは中々難しい
でも。。。
これらの事を習得するとバレリーナとなるわけです。
良くこんな言葉を耳にしませんか？
クラシックバレエを子供の時からやっておくと
すべての基本だからと良いわよ。。。って
バレリーナを目指しつつ、カラダと精神を鍛え、どんなジャンル（モダン、ジャズ、社交ダンス、体操etc.）
にも役立ち、バレエ以外のダンスを目指してもバレエはすべての基礎になる。
フムフム・・・
その通り
カラダの中心をしっかり作るから・・・ね！
カラダと精神力や集中力etc.も養える
とにかくバレエは、見た目よりとってもストイック
でも
そのストイックさの中から喜びが生まれてくるのも事実
そう。。。
自分のカラダを知り尽くすのです
筋肉までも使いこなす。。。
それはすべての感覚器官と意識のコントロール能力、そして俯瞰力へとつながっていくのです
それで、ヒーリングバレエは・・・
No.3へつづく
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