サト筋マインド、パーソナル風景、サト筋自身のトレーニングを投稿しています。
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モニター募集、ワークショップ開催の
お知らせをしています。身体作りに役立つ情報満載。
皆さんこんにちは!!
パーソナルトレーナーの
佐藤俊介です。
今日はアメーバブログにある
「声で投稿」という機能を使用しています。
なんだか喋りながらブログを作成する
というのはちょっと不思議な気分ですが、
最後までお付き合いいただけたらと思います。
週末はコロナショックで
外出自粛要請が出ましたが、
自宅で過ごし方が多かったと思います。
僕も平日、週末とトレーニングを控え
余計な外出しなかったのですが、
やっぱりストレスが溜まりますよね。
平日のテレワークといい、
週末の外出自粛要請といい、
疲れやストレスが溜まった方が
多いのではないでしょうか？
皆さんもどうかお体にお気を付けて
お過ごしいただければと思います。
皆様の健康増進に役立つ有益な情報を
これからも配信していこうと思いますので
今後ともよろしくお願い致します。
今日は初めての「声で投稿」と
いうことで最後までお聞き頂き、
ありがとうございました。
