一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士・産後ケアインストラクター
めぐみです
毎週木曜日
１０：３０～１１：３０
Studio『±PLUS』
（プラマイプラス）で開催中の
バランスボールエクササイズは
インストラクターが週替りで
お伝えするクラスです
１０月１日は
私、めぐみが担当させていただきます。
住所
岐阜県羽島郡岐南町上印食8丁目123-1
フォーカスポーカス2階
参加費 1回1800円
回数券 5回7500円
（ボールレンタル代、保険料込み）
ご予約・お問い合わせは
こちら
詳細はこちらから
又はmegumi.sangocare@gmail.com
レッスンはお子様連れ可能です
赤ちゃんは抱っこして弾むと
寝かし付けの効果もあります。
揺さぶられっこ症候群の心配はありませんので、ご安心下さい。
弾む際の正しい抱っこの仕方も
お伝えします。
抱っこした赤ちゃんが負荷になり
更にエクササイズ効果が期待できます。
その他の１０月レッスン詳細
●可児レッスン
可児市文化創造センター
【ala】
１０：００～１１：００
１０/２（金） 演劇ロフト
１０/９（金） 演劇ロフト
Refine可茂レッスン
１３：３０～１４：３０
１０月２４日（土）
アクセス
可児川合レッスン
国枝塗装可児営業所2階カルチャー教室
１０/ ７ 午前・午後
マヤ暦コラボ 詳細
１０/２１ 午前・午後
ハンドマッサージコラボ
１０/２８ 午前
※１４日はお休みです。
【毎週水曜日】
午前レッスン １０：３０～１１：３０
午後レッスン １３：３０～１４：３０
１０月より第１・３水曜日
午後も１３：３０～１４：３０
レッスン可能になりました。
お友達同士・グループでの貸切レッスンも
ご相談下さい。
●多治見レッスン
根本交流センター
バランスボールdeハッピーママ
１０月８日（木）
１０：３０～１１：３０
●関レッスン
安桜ふれあいセンター
バランスボールdeハッピーママ@関
１０月１５日(木)
１０:３０～１１:３０
●美濃加茂レッスン
子育て応援カフェ
～honeybabees～
ハニーベイビーズさんでは
バランスボールレッスン随時開催
最少定員2名様より
※美濃加茂レッスンは
ハニーベイビーズのHPからでも
ご予約いただけます。
こちらから
通常レッスンの
ご予約・お問合せはこちら
１０月よりレッスン料金変更致します。
参加費 １５００円(保険料込)
ボールレンタル３００円
ボールをお持ち込みされる方は
予約時にお知らせください。
耳つぼジュエリーを同時に希望の方
レッスン料金+７００円
（６粒・片耳3粒） で
施術させていただきます。
希望の方は予約時にお知らせください。
通常耳つぼジュエリー６粒で１０００円
付け放題 １５００円も人気です
ご予約・お問合せはこちら
産後トータルケアクラス４期
１１月９日から開催です。
現在受付中
お知らせ
１０月１８日(日)
可児市文化創造センターalaにて
健康フェア参加致します。
詳細は後日。
秋にはお外で
バランスボールしたいな～と妄想中です
いやいや、妄想で終わらせないよ！
体力指導士・産後ケアインストラクター
めぐみです
毎週木曜日
１０：３０～１１：３０
Studio『±PLUS』
（プラマイプラス）で開催中の
バランスボールエクササイズは
インストラクターが週替りで
お伝えするクラスです
１０月１日は
私、めぐみが担当させていただきます。
住所 岐阜県羽島郡岐南町上印食8丁目123-1
フォーカスポーカス2階
参加費 1回1800円回数券 5回7500円（ボールレンタル代、保険料込み）
ご予約・お問い合わせは
こちら
詳細はこちらから又はmegumi.sangocare@gmail.com
レッスンはお子様連れ可能です
赤ちゃんは抱っこして弾むと
寝かし付けの効果もあります。
揺さぶられっこ症候群の心配はありませんので、ご安心下さい。
弾む際の正しい抱っこの仕方も
お伝えします。
抱っこした赤ちゃんが負荷になり
更にエクササイズ効果が期待できます。
その他の１０月レッスン詳細
●可児レッスン
可児市文化創造センター【ala】
１０：００～１１：００
１０/２（金） 演劇ロフト
１０/９（金） 演劇ロフト
Refine可茂レッスン１３：３０～１４：３０
１０月２４日（土）
アクセス
可児川合レッスン国枝塗装可児営業所2階カルチャー教室
１０/ ７ 午前・午後
マヤ暦コラボ 詳細１０/２１ 午前・午後
ハンドマッサージコラボ１０/２８ 午前
※１４日はお休みです。
【毎週水曜日】
午前レッスン １０：３０～１１：３０
午後レッスン １３：３０～１４：３０
１０月より第１・３水曜日
午後も１３：３０～１４：３０
レッスン可能になりました。
お友達同士・グループでの貸切レッスンも
ご相談下さい。
●多治見レッスン
根本交流センターバランスボールdeハッピーママ１０月８日（木）
１０：３０～１１：３０
●関レッスン
安桜ふれあいセンターバランスボールdeハッピーママ@関１０月１５日(木)
１０:３０～１１:３０
●美濃加茂レッスン
子育て応援カフェ～honeybabees～
ハニーベイビーズさんではバランスボールレッスン随時開催
最少定員2名様より
※美濃加茂レッスンは
ハニーベイビーズのHPからでも
ご予約いただけます。
こちらから通常レッスンの
ご予約・お問合せはこちら
１０月よりレッスン料金変更致します。参加費 １５００円(保険料込)
ボールレンタル３００円
ボールをお持ち込みされる方は
予約時にお知らせください。
耳つぼジュエリーを同時に希望の方レッスン料金+７００円
（６粒・片耳3粒） で
施術させていただきます。
希望の方は予約時にお知らせください。
通常耳つぼジュエリー６粒で１０００円
付け放題 １５００円も人気です
ご予約・お問合せはこちら産後トータルケアクラス４期
１１月９日から開催です。
現在受付中
お知らせ
１０月１８日(日)
可児市文化創造センターalaにて
健康フェア参加致します。
詳細は後日。
秋にはお外で
バランスボールしたいな～と妄想中です
いやいや、妄想で終わらせないよ！
