【ご感想】バランスボールはエアロビみたいと思ってた

【産後は何年たっても産後】
小田川めぐみです。
　

バランスボールってひと昔前に流行りましたよね！とよく言われます。


実際に流行ってた時期、ダイエットとか健康なんて気にもしてなかったから私の中では流行ってた記憶は薄いのですが。


昔大流行したダイエット方の知らなきゃ良かったこと【ミになる図書館】



先日初レッスンに参加してくれたあやりんも、
“バランスボールはちょっと古い”というイメージがあってか、レッスン参加するのを迷われてたようです。


夢地図案内人　あやりんのブログ



Q: レッスンにすぐに申し込みましたか？
すぐに申し込まなかったとしたら、どのような点が不安でしたか？（迷いがあった理由）


バランスボールはエアロビ（80〜90年代風）みたいと思っていたから・・・




体験された感想
　
リズムを取るのが楽しい
手足の振りはちょっとだけ難しい
地味にキツい




結果マイボールゲットしたあやりん


ご本人曰く「仮死状態のインナーマッスル」を目覚めさせてね。


正直なご感想をくれたあやりん、
ありがとうございます♡


レオタードにバランスボール。
今ならまた新鮮かもな〜笑



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小田川めぐみ
一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士・体力指導士
バランスボールインストラクター

EJA耳つぼジュエリー協会認定ジュエリスト
ライフデザイナー