東京、神奈川はかなりの雨、降りっぷり。
家でポーッとしてます。
でもね～
流石になんもせずゴロゴロじゃ、ミートテックが減らないのですよ。
気休めに20分、2本。
ご近所をポタしたつもりで回しました。
風が無いから汗だく！
ローラの経験がある方は、周知だと思いますが
ジムのエアロバイクより発汗量があります。
普段、こんなのを週末に朝から晩まで続けているのに、ミートテックが減らないのは、年齢による基礎代謝の低下が原因。
…
すいません、6割ウソです。
本当は馬車馬のように食べちゃうから
いかんなぁ～
